开展心理健康月活动有助于帮助同学们走出心理上的误区，缓解内心矛盾，减轻心中的负面情绪，学会处理与改善人际关系，更好地适应当前的生活、学习节奏。特别是对于我们研一的同学来说，心理健康月活动不仅仅能缓解同学们进入新环境，新阶段的紧张感、迷茫感，而且能够极大地拉近同学之间的关系，进一步地融入我们的班集体，进而适应新的校园生活，让同学们拥有一处直抒胸臆的天地。电信学部S2251班根据“心理健康月主题教育活动”要求，于12月2日下午在5-2025教室积极开展了以“沟通与倾听”为主题的樊登读书会活动，由心理委员郭琛主持，全班同学参与。
心理委员郭琛首先针对大学生心理健康知识的必要性、心理健康书籍对于我们心理健康的影响进行了具体的介绍。多看一些心理学方面的书对于情绪的自我管理，压力调节都有很大的帮助，让大家可以通过更加多样化的方式去学习到心理学相关的知识。
读书分享会中，大家积极参与，踊跃发言，通过心理学书籍的读后感分享，让同学们构建了心理健康的初步认识。
吴俊杰同学分享了书籍《爱的教育》，这本书是意大利人雅米契斯所作，一个小学三年级学生恩里科在一个学年里的记事，构成了这部作品的主要内容，其间穿插着老师每个月给学生讲述的一则则美好且真实的“每月故事”，小学生的世界活泼地呈现在我的面前。作者通过一件件平凡、细微的事情，娓娓地记叙师生之情、父子之爱、朋友之谊，展示人性的善良与纯洁，讴歌爱祖国、爱社会的精神。让我们更进一步体会到了爱是多么的重要。
紧接着梁爽同学也积极发言，他先讲述了《人性的弱点》一书的创作背景，作者卡耐基正是基于20世纪上半叶的美国背景下进行的创作，当时经济不景气，战争等恶魔正在磨灭人类追求美好生活的昂扬斗志。卡耐基先生正是基于他对于人性的洞察，通过精心描述大量普普通通的人不断努力取得成功的故事，来激励读者。这样的激励不仅仅适用于当时的美国，直到现在也依旧驱散了许多人的迷茫。一个人只有不断地认识自己，进而改进、完善自身，才能不断进步，直至成功。
接下来同学们又积极分享了《自卑与超越》，《幸福之路》等读书体会，让我们永远具有积极和阳光的心态，帮助同学们学会用换位思考的方法正确认知压力，直面困难。
本次活动同学们积极参与、踊跃发言，分享了自己的读书体会，拉近了大家之间的距离。通过本次活动不仅仅丰富了大家的心理健康知识、促进同学们形成良好的心态，而且增加了班级的凝聚力。
