为进一步提高同学心理素质，促进身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育。2022年11月29日星期二晚上7点，电信学部自动化学院S2243班线上开展了心理健康主题班会，活动的主题为“关注心理健康，健全美好心灵”。这次班会由心理委员马旭和班长宋翔武主持。学生积极响应、会上踊跃发言。
活动开始，首先由心理委员普及相关心理健康知识。心理委员从三方面着手讲解，分别是心理健康知识分享、MBTI人格测试以及抑郁症的相关知识。通过心理知识的普及，学生对自己进行了全面的审视，了解了内心真正的需求和努力的方向，从而对以后的学习和生活起到了积极指导作用。这次活动不仅让同学们体验了一次心灵之旅，同时也学会了面对问题，解决问题的思维方式，合理的释放自己的压力，培养了同学们积极向上的学习态度。
接下来，同学们畅所欲言，积极发表自己的看法。毛伟东同学发言称：每个人的心里都会有许多的迷茫，通过这次心理班会，我能够更深的了解自己，解剖人的心理，也解剖自己的心理。钟敏同学也发表了自己的看法：我们要提高社会适应能力，处理好人与人之间的关系，积极融入集体。
班长宋翔武做最后陈述，希望同学们能拥有乐观的生活态度，“生活可能是令人失望的，也可能是充满惊喜的，无论如何记得你都有能力照顾好自己，也有外在资源和社会支持可以寻求”。
通过这次班会，各班同学在观看、发言、聆听、思考的同时，也进行了一次心灵之海的探索活动。本次活动推动了同学们对心理健康的认识，对于认识自我，了解尊重他人，培养良好的人际关系具有正向促进作用。从同学们参与情况和反馈信息得知，同学们清醒的认识到只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身发展奠定内在基础。
本次班会旨在传播心理健康的知识和理念，引导研究生了解、重视、察觉心理问题，让同学们的心理朝着阳光健康的方向发展。
2022年11月29日
报告人：马旭
